女性限定講座 pilates method ~ピラティスde美姿勢~ 

ピラティスで固くなってしまった体をほぐし美しい姿勢で第一印象を変えませんか?
美しい姿勢は異性に好感を与えてくれます。また、あなたにもやる気と明るさそして自信を与えてくれるはずです。

日時 : 平成28年2月20日(土)
時間 : 14:00 ~ 15:30(13:30受付開始)
会場 : 一関市民センター 和室1・2(一関市大町4-29 なのはなプラザ3F)
定員 : 先着12名
参加費 : 無料
申込み締切 : 平成28年2月12日(金)
持ち物 : 水などの水分、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、枕代わりになるタオル
服装 :  動きやすい服装

女性限定講座 pilates method ~ピラティスde美姿勢~

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